esbd.ru Города Отзывы Добавить организацию Изменить информацию Вход

Фитнес-клубы и тренажерные залы в Видном

Тритон

г. Видное, Жуковский проезд, 10
+7 (495) 212-11-17
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 09:00-23:00
wvidnoe.ru
прием по записи, детский клуб, оплата картой, виды спорта, занятия для детей, бассейн, танцы, личный тренер, банкомат, игровой спорт

Pride Club

г. Видное, Березовая улица, 3/1
+7 (498) 618-43-18
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 09:00-23:00
pridefitness.ru
годовой абонемент, аренда зала, виды занятий, бассейн

Фитнес-клуб Премьер

г. Видное, Совхозная улица, 5
+7 (498) 618-49-18
пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 09:00-22:00
fitness-vidnoe.ru
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, каток, личный тренер, фито-бар, фитнес-магазин, количество залов, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, при гостинице, годовой абонемент, солярий, массаж, сауна, парная, оплата

Студия йоги и танца Апельсин

г. Видное, Березовая улица, 5
+7 (926) 956-57-66
ежедневно, 09:00-22:00
количество залов, танцы, постановка танца, постановка свадебного танца, личный тренер, душ, 1 посещение, цена 8 занятий, месячный абонемент, йога для беременных, оплата, кафе, виды занятий, гостевая парковка, танцы, детский фитнес, занятия для детей

Фитнес студия Худеем весело Zumba c Юлией Токаренко

г. Видное, Жуковский проезд, 10
+7 (926) 247-58-50
ежедневно, 09:00-22:00
бассейн, личный тренер, банкомат, гостевая парковка, танцы, оплата

Свадебный танец, Видное

г. Видное, Жуковский проезд, 3а
+7 (926) 350-14-10
ежедневно, 12:00-00:00

Многие люди осознают что здоровье это самое дорогое что есть у человека. Фитнес позволит вам поддержать и улучшить здоровье, ваше тело и даст заряд бодрости и чувство легкости и эйфории. Достижение личных целей позволит вам поднять самооценку, самоуважение и улучшить качество жизни. Фитнес не связан с предельными физическими нагрузками и заниматься им могут практически все. Но все эти бонусы потребуют от вас дисциплины и тренировок.

Заниматься фитнесом в Видном можно в одном из приведенных ниже фитнес-клубов так и дома. Итак какие виды фитнеса существуют:

  • Аэробика - выполнение аэробных упражнений под музыку, позволяющую следить за ритмом.
  • Калланетика - комплекс упражнений направленный на растяжение мышц и связок и основан на йоговских асанах. Несмотря на кажущуюся ленивость упражнений, утверждают что эффект снижения веса и улучшения тонуса весьма велик. Поэтому же нужно соблюдать осторожность и дозировать нагрузку.
  • Пилатес - комплекс психофизических упражнений с концентрацией на дыхании выполнении упражнения. Подходит для практически любого возраста и самостоятельных занятий дома.
  • Бодифлекс - упражнения основанные на растяжении и задержке дыхания.
  • Тай-бо - упражнения основанные на выполнении элементов из боевых искусств (тайский бокс, таэквондо, карате и т.д.) под ритмичную музыку.

Фитнес-клубы предоставляют услуги по физической подготовке и здоровому образу жизни. Они обычно предоставляют доступ к тренажерному залу, групповым занятиям, бассейнам, саунам и другим удобствам, которые помогают поддерживать хорошую форму и здоровье.

Фитнес-клубы могут иметь различные уровни и классы, от простых и доступных до роскошных и дорогих. Они могут также специализироваться на определенных видах физических нагрузок, таких как аэробика, йога, пилатес, бокс, танцы и другие.

Клиенты фитнес-клубов могут быть разного возраста и уровня физической подготовки. Они могут заниматься индивидуально или в группах, под наблюдением профессиональных тренеров, которые помогают им достигать своих целей и корректировать упражнения, если это необходимо.

Фитнес-клубы играют важную роль в поддержании здорового образа жизни и увеличении физической активности населения. Они помогают людям не только улучшать свою форму и здоровье, но и улучшать свое самочувствие, повышать концентрацию и снижать стресс.

Фитнес-клубы являются важным компонентом здорового образа жизни и предоставляют возможности для того, чтобы люди могли заботиться о своем теле и духе, улучшать свое здоровье и наслаждаться жизнью.